呼吸

1.呼吸常用意思: 生物体同外界进行气体（主要是氧气和二氧化碳）交换。

例句 1.经过医生抢救，病人的呼吸已经恢复正常。
2.高山上空气稀薄，你刚上去时会感到呼吸困难。

2.呼吸常用意思: 一呼一吸，指极短的时间。

呼吸引证解释

1. 呼气和吸气，是生物机体和外界进行气体交换的活动。

引 1. 岐伯对曰：“人一呼，脉再动；一吸，脉亦再动；呼吸定息，脉五动。” 《素问·平人气象论》
2. 鼻口呼吸，象风气也。 汉 《春秋繁露·人副天数》 董仲舒
3. 堂堂总公，僧中之龙，呼吸为云，噫欠为风。 宋 《广慧禅师真赞》 苏轼
4. 人之气即天地之气，元无彼此，腠理一闭而病，呼吸一闭而死。 明 《戒庵老人漫笔·论医》 李诩
5. 一直到呼吸已有些急促，他才懒懒的爬上来。 《骆驼祥子》十五 老舍

2. 道家导引吐纳的养生术。

引 1. 吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。 《庄子·刻意》
2. 得道之士，呼吸之术既备，服食之要又该。 晋 《抱朴子·对俗》 葛洪
3. 沈机日寂寥，葆素常呼吸。 唐 《秋日》诗 温庭筠
4. 年高德劭，永调伊傅之盐梅；主圣臣贤，远迈乔松之呼吸。 明 《代贺严公生日启》 徐渭

3. 一呼一吸，顷刻之间。

引 1. 齐楚远而难恃，秦魏呼吸而至，舍近而求远，是以虚名自累而不免近敌之困者也。 《孔丛子·论势》
2. 决胜负于一朝，定成败于呼吸。 《晋书·郗鉴传》
3. 那兵马呼吸待变，实实要凑处钱粮，将来支放。 《豆棚闲话·大和尚假意超升》

4. 比喻轻而易举。

引 1. 方介甫（王安石）用事，呼吸成祸福，凡有施置，举天下莫能夺。 宋 《刘道原〈十国纪年〉序》 司马光
2. 君从叔父文敏公维城享大名，呼吸可致人青云。 清 《国子监生钱君墓志铭》 恽敬

5. 犹呼应。

引 1. 《咏桃树》一首……中四句乃指往日言之。“旧”字“非”字，正相呼吸。 清 《浪 梁章钜

6. 喻指诵读。

引 1. 〔南中丞〕转黔南经略使，大更风俗，凡是溪坞，呼吸文字皆同秦汉之音。 唐 《云溪友议》卷八 范摅
2. 世之泥古非今、不达时变者众。呼吸之间，动引《广韵》为证，宁甘受鴂舌之诮而不悔。 元 《中原音韵》 周德清

7. 犹吞吐。形容气盛势大。

引 1. 君王弃北海，扫地借长鲸。呼吸走百川，燕然可摧倾。 唐 《经乱离后书怀赠韦太守良宰》诗 李白
2. 天启景运，挺生人豪。豹略龙韬，呼吸风涛。 明 《国朝名臣序颂·廉希宪》 宋濂

8. 吸入；摄取。

引 1. 阳盛则吁荼万物而养之外也，阴盛则呼吸万物而藏之内也。 《尚书大传》卷一下
2. 鸾凤……呼吸阳露，旷旬不食。 汉 《潜夫论·交际》 王符

9. 招致；汲引。

引 1. 项王气盖世，紫电明双瞳。呼吸八千人，横行起江东。 唐 《登广武古战场怀古》诗 李白
2. 宰相段文昌在蜀时，爱君之磊落善呼吸人，遂相奏天子，以君为殿中侍御史、银州长史、知刺史事。 唐 《唐故万州刺史刘君墓志铭》 元稹

10. 声气；讯息。

引 1. 水操用大战船……往来如织，舳舻相隔，呼吸难通。 明 《陶庵梦忆·定海水操》 张岱
2. 金又广结纳，即千里外呼吸亦相通。 清 《聊斋志异·金和尚》 蒲松龄
3. 他吐着革命的呼吸，而同时也爱人生。 鲁迅
4. 大清早出来，人们的呼吸在寒冷的空气里凝成乳白色的热气。 《北京人》第三幕 曹禺

呼吸是什么意思

拼音：hū xī

词性：动词

解释：指生物体通过肺部或其他呼吸器官吸入氧气并排出二氧化碳的过程，是维持生命的基本活动。

例句：他在海边深呼吸，感受着清新的空气。

近义词：喘气、吐纳

反义词：窒息、屏息

1. 呼吸的基本定义是什么？

呼吸是指生物体通过吸入氧气和排出二氧化碳的过程，以维持生命活动所需的能量代谢。简单来说，呼吸包括吸气和呼气两个阶段，通过肺部或其他呼吸器官实现气体交换。

2. 呼吸系统的主要组成部分有哪些？

呼吸系统的主要组成部分包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管和肺。鼻腔负责过滤、加温和湿润吸入的空气；咽是空气和食物的共同通道；喉是发声器官，并保护气管；气管将空气输送到支气管；支气管进一步分支进入肺；肺是进行气体交换的主要器官，氧气进入血液，二氧化碳被排出。

3. 呼吸过程在人体中是如何进行的？

呼吸过程在人体中主要通过以下步骤进行：

1. 吸气：当横膈膜收缩并向下移动时，胸腔扩大，肺部随之扩张。空气通过鼻腔或口腔进入气管，再分支进入支气管，最终到达肺泡。

2. 气体交换：在肺泡中，氧气从吸入的空气中进入血液，而二氧化碳则从血液中释放到肺泡中。

3. 呼气：横膈膜放松并向上移动，胸腔缩小，肺部收缩，将含有二氧化碳的空气通过气管排出体外。

这个过程不断循环，确保身体获得足够的氧气并排出二氧化碳，维持生命活动。

4. 呼吸与细胞呼吸有什么区别？

呼吸通常指生物体通过肺部或其他呼吸器官与外界环境进行气体交换的过程，包括吸入氧气和呼出二氧化碳。而细胞呼吸则是指细胞内部发生的代谢过程，通过分解有机物（如葡萄糖）产生能量，并释放二氧化碳和水。简单来说，呼吸是生物体与外界的气体交换，而细胞呼吸是细胞内部的能量产生过程。

5. 常见的呼吸系统疾病有哪些？

常见的呼吸系统疾病包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎、肺结核、肺癌、支气管炎和肺纤维化等。这些疾病可能影响呼吸道、肺泡或其他肺部结构，导致呼吸困难、咳嗽和其他症状。

6. 如何通过锻炼改善呼吸功能？

通过锻炼改善呼吸功能可以采取以下几种方法：

1. 有氧运动：如跑步、游泳、骑自行车等，这些运动可以增强心肺功能，提高肺活量，使呼吸更加有效。

2. 深呼吸练习：每天进行几次深呼吸练习，如腹式呼吸，可以帮助扩展肺部，增加氧气摄入量。

3. 瑜伽和普拉提：这些练习强调呼吸控制，通过特定的呼吸技巧和姿势，可以增强呼吸肌肉的力量和耐力。

4. 呼吸肌训练：使用专门的呼吸训练设备，如呼吸训练器，可以针对性地锻炼呼吸肌肉，提高呼吸效率。

5. 保持良好的姿势：坐姿和站姿的正确性对呼吸功能有重要影响，保持挺直的背部有助于肺部充分扩张。

通过这些方法，可以逐步改善呼吸功能，提升整体健康水平。

7. 呼吸在瑜伽和冥想中的重要性是什么？

呼吸在瑜伽和冥想中扮演着至关重要的角色，因为它不仅是连接身体和心灵的桥梁，还能帮助调节情绪、提升专注力和促进整体健康。以下是呼吸在瑜伽和冥想中的几个关键作用：

1. 调节身心状态：通过控制呼吸的节奏和深度，可以激活副交感神经系统，从而放松身心，减少压力和焦虑。

2. 提升专注力：专注于呼吸的流动可以帮助冥想者集中注意力，排除杂念，进入更深层次的冥想状态。

3. 能量流动：在瑜伽中，呼吸（尤其是“普拉那”或生命能量）的流动被认为与身体的能量通道（脉轮）密切相关，通过特定的呼吸技巧（如“调息法”）可以平衡和增强体内的能量。

4. 增强身体感知：呼吸的节奏与身体的运动密切相关，尤其是在瑜伽体式中，正确的呼吸可以帮助更好地感知身体的各个部位，提升练习效果。

5. 促进内在觉察：通过观察呼吸，个体可以更深入地觉察自己的内在状态，包括情绪、想法和身体感受，从而更好地管理自己的心理和情感。

总之，呼吸是瑜伽和冥想的核心要素，通过掌握和运用呼吸技巧，可以显著提升练习的质量和效果。

8. 呼吸频率的变化与健康状况有何关系？

呼吸频率的变化可以作为评估健康状况的一个重要指标。正常情况下，成年人的呼吸频率约为每分钟12到20次。呼吸频率的异常变化可能与多种健康状况有关：

1. 呼吸急促（呼吸频率增加）：可能由焦虑、发热、肺部感染（如肺炎）、心脏疾病、哮喘、贫血或过度运动引起。

2. 呼吸缓慢（呼吸频率降低）：可能由药物过量（如镇静剂或麻醉剂）、脑部损伤、代谢问题（如甲状腺功能减退）或严重的肺部疾病引起。

3. 不规则呼吸：可能与神经系统疾病、心脏问题或某些肺部疾病有关。

持续的呼吸异常应及时就医，以便进行进一步诊断和治疗。

9. 呼吸在运动中的作用是什么？

呼吸在运动中起着至关重要的作用。首先，它为身体提供氧气，帮助肌肉高效运作，并清除二氧化碳等代谢废物。其次，调节呼吸频率和深度有助于维持体内的酸碱平衡，防止疲劳。此外，正确的呼吸方式可以增强运动表现，提高耐力，并减少受伤风险。例如，在力量训练中，通常建议在用力时呼气，放松时吸气，以保持稳定和力量输出。

10. 呼吸与情绪管理之间有何联系？

呼吸与情绪管理之间存在密切的联系。通过控制呼吸，可以影响自主神经系统，从而调节情绪。例如，缓慢而深沉的呼吸可以激活副交感神经系统，帮助身体放松，减少焦虑和压力感。相反，急促的浅呼吸可能会激活交感神经系统，导致紧张和焦虑感增加。因此，呼吸练习如深呼吸、冥想和瑜伽等，常被用作情绪管理工具，帮助人们更好地应对压力和负面情绪。