2025年2月27日 23:10修改
例句
1.全场观众都屏息注视着魔术师的一举一动。
2.夜幕下，侦察员屏息凝神，观察着敌军的动静。
1. 犹屏气。形容注意力集中或恐惧。
引
1. 尹生甚怍，屏息良久，不敢复言。
《列子·黄帝》
2. 上变者遍天下，人人屏息，无敢议。
《新唐书·后妃传上·则天武皇后》
3. 邻有妇虐其夫者，诟谇百端，夫屏息觳觫，不敢出一词。
清
《淞隐漫录·廖剑仙》
王韬
4. 全场屏息望着她，每个人的脸色都异常严肃，眼光都很沉着。
《锻炼》十五
茅盾
5. 兵过城下，城中屏息偃旗。
《新唐书·东夷传·高丽》
2. 犹敛迹；消失。
引
1. 官闲事简，民人怀感，盗贼屏息。
晋
《后汉纪·明帝纪上》
袁宏
2. 收复漳泉，洪进屏息。
宋
《上光宗皇帝鉴成箴》
陈亮
3. 入赞大理，刑狱无冤；出督江防，盗贼屏息。
明
《祭刘执斋刑侍文》
林希元
3. 抑止；停息。
引
1. 平时习浮屠为传经礼塔朝岳之会者，在在皆为之屏息。
《朱子语类》卷一〇六
2. 百年河患，一旦屏息，海内名士咸有颂章。
明
《诗薮·元》
胡应麟
3. 周围的人都屏息了呼吸，似乎唯恐扰乱了这片意味深长的友情的氛围。
《心》
乌兰汗
4. 古代用以掩蔽口鼻之物。
引
1. 太常供奉祭品如羹醢之类，其捧献人口鼻用物作长袋系于颈后，俗名抿须，非也。志名曰屏息。太庙以黄罗，它祀以红舒绢为之。
明
《客座赘语·屏息》
顾起元
拼音：bǐng xī
词性：动词
解释：暂时停止呼吸，通常是为了集中注意力或避免发出声音。
例句：他屏息凝神，仔细聆听着远处的脚步声。
近义词：屏气、凝神
反义词：呼吸、喘息
屏息是指暂时停止呼吸的行为，通常是为了集中注意力、避免发出声音或在特定情境下保持安静。屏息可以是自主的，也可以是由于紧张、恐惧或惊讶等情绪引起的非自主反应。
屏息在游泳训练中有几个重要作用：
提高肺活量：通过屏息训练，可以增强肺部的容量和耐力，使游泳者能够在水中停留更长时间。
增强耐力和控制力：屏息训练有助于提高游泳者在缺氧状态下的耐力和控制力，使他们在长距离游泳中表现更好。
改善呼吸节奏：屏息训练可以帮助游泳者更好地掌握呼吸节奏，减少换气频率，从而提高游泳效率。
提升心理素质：屏息训练需要高度的专注力和心理控制力，有助于提升游泳者的心理素质和抗压能力。
总的来说，屏息训练是游泳训练中一个重要组成部分，可以有效提升游泳者的身体和心理素质。
屏息对身体有多方面的影响，具体取决于屏息的时长和个人的健康状况。以下是主要影响：
氧气供应减少：屏息会导致体内氧气水平下降，可能引起头晕、乏力或意识模糊，尤其在长时间屏息时。
二氧化碳积累：屏息时，二氧化碳无法正常排出，导致血液中二氧化碳浓度升高，可能引发呼吸急促或不适感。
心率变化：屏息可能引起心率变慢（迷走神经反射）或加快（缺氧反应），具体取决于屏息的方式和时长。
血压波动：屏息可能导致血压暂时升高或降低，尤其是长时间屏息时。
脑部缺氧：长时间屏息可能导致脑部缺氧，严重时可能引起晕厥或意识丧失。
肌肉紧张：屏息时，身体可能不自觉地紧张，尤其是颈部、胸部和腹部肌肉。
在特定情况下，如潜水或游泳时屏息，还需注意潜在的水压和溺水风险。如果屏息时间过长或感到不适，应立即恢复正常呼吸，必要时寻求医疗帮助。
提高屏息能力可以通过以下方法进行练习：
深呼吸练习：先进行几次深呼吸，充分吸满空气，然后慢慢呼出。这有助于增加肺活量。
渐进式屏息：从短时间开始，如20秒，逐渐增加屏息时间。每次练习时，尽量比上一次多屏息几秒钟。
放松身体：屏息时保持身体放松，尤其是胸部和腹部肌肉。紧张会增加氧气消耗。
静态屏息训练：可以在安全的静态环境中，如坐在椅子上或躺在床上，进行屏息练习。
动态屏息训练：在轻度运动（如步行或慢跑）时进行屏息训练，逐步提高在运动中的屏息能力。
水下屏息：如果有条件，可以在游泳池中进行水下屏息练习，但务必确保安全，最好有他人陪同。
通过持续练习和逐步增加难度，可以有效提高屏息能力。
屏息在潜水中的重要性主要体现在以下几个方面：
延长潜水时间：屏息可以帮助潜水者在没有呼吸设备的情况下延长在水下的停留时间，从而有更多机会观察水下环境或进行活动。
减少氧气消耗：通过屏息，潜水者可以减少氧气的消耗，降低因氧气不足而带来的风险。
提高潜水效率：屏息可以减少呼吸带来的浮力变化，使潜水者更容易控制身体姿态和深度，从而提高潜水效率。
增强专注力：屏息需要集中注意力，这有助于潜水者更加专注于当前的任务或环境，减少分心。
不过，屏息潜水也有一定的风险，如低氧血症或浅水晕厥等，因此需要经过专业训练和掌握正确的技巧。