搅扰

1.搅扰常用意思: 打扰、影响别人，使不安宁。

例句 1.悲伤的情绪不断搅扰着他的内心，使他难以专注工作。
2.施工的声音不断响起，搅扰得他无法集中注意力思考。

搅扰引证解释

1. 骚扰；打扰。

引 1. 宠臣贵戚，州郡世家，每有丧葬……竞为华观。此无益于奉终，无增于孝行，但作烦搅扰，伤害吏民。 汉 《潜夫论·浮侈》 王符
2. 钱唐五马留三匹，还拟骑游搅扰春。 唐 《分司》诗 白居易
3. 妖精搅扰了三年，也不知伤害了多少生灵。 《西游记》第六七回
4. 你甭搅扰她上学！念书和种地不同，心杂了念不进去！ 《创业史》第一部第六章 柳青
5. ［净云］……我姨姨着我来请你哩，你过去同吃几杯儿酒。［末云］怎好搅扰。 元 《曲江池》第一折 石德玉
6. 我子母二人连日在此搅扰宅上，无恩可报，当以效力。 《水浒传》第二回
7. “时常要在你房里进进出出，真是非常的对不起。”我向她告着搅扰。 《古屋》第二部二 王西彦

2. 混乱；杂乱。

引 1. 家间窄隘无趣，又且不时有人来寻，搅扰杂沓，不得畅快。 《二刻拍案惊奇》卷三三
2. 离情顿搅扰，如云点太虚。 清 《胜音上人持张虞山书见访》诗 孙枝蔚
3. 那个婆子领她走，一些搅扰的街道，发出浊气的街道，她们走过。 《生死场》十四 萧红

搅扰是什么意思

拼音：jiǎo rǎo

词性：动词

解释：指打扰、干扰他人，使其不能正常进行某件事或感到不安。

例句：他在学习时，不希望被任何人搅扰。

近义词：打扰、干扰

反义词：安静、安宁

1. 搅扰的定义是什么？

搅扰通常指在某种情境下，通过干扰或打断来影响他人或某事的正常进行。这种行为可能是物理上的干扰，如噪音或动作，也可能是心理上的干扰，如分散注意力或制造困扰。搅扰的目的往往是引起注意、阻碍进展或制造不便。

2. 搅扰在日常生活中的表现有哪些？

3. 如何有效地应对搅扰？

有效地应对搅扰可以采取以下几种策略：

1. 设定界限：明确表达你的时间和空间需求，让他人知道何时不应打扰你。

2. 使用工具：利用“请勿打扰”模式、耳机或屏风等工具来减少外部干扰。

3. 时间管理：安排专门的工作时间和休息时间，确保在高效率时段不受干扰。

4. 沟通：与可能打扰你的人进行沟通，解释你的需求，并协商合适的互动时间。

5. 自我调节：练习冥想或深呼吸等放松技巧，帮助自己在被干扰后迅速恢复专注。

通过这些方法，你可以更好地管理和减少日常生活中的搅扰。

4. 搅扰对心理健康的影响有哪些？

搅扰对心理健康的影响可能包括以下几个方面：

1. 焦虑和压力：持续的搅扰可能导致个体感到焦虑和压力，尤其是在无法控制或预测搅扰的情况下。

2. 情绪波动：频繁的搅扰可能引发情绪波动，如易怒、沮丧或情绪低落。

3. 注意力不集中：搅扰可能分散注意力，影响工作和学习的效率，甚至导致错误和失误。

4. 睡眠问题：搅扰可能干扰正常的睡眠模式，导致失眠或睡眠质量下降。

5. 社交障碍：长期的搅扰可能影响个体的社交能力，导致孤立感或人际关系紧张。

如果搅扰持续存在或严重影响日常生活，建议寻求专业心理帮助。

5. 搅扰与干扰的区别是什么？

搅扰和干扰在中文中都有“打扰”或“影响”的意思，但它们在用法和语境上有一些细微的区别。

1. 搅扰：通常指通过某种行为或动作主动打破平静或秩序，带有一定的故意性。例如：“他的突然来访搅扰了我们的会议。” 这里的“搅扰”强调主动的打扰行为。

2. 干扰：更多指的是外界因素对某事物或活动的正常进行产生影响，可能是有意的也可能是无意的。例如：“手机信号干扰了电视的接收。” 这里的“干扰”强调对正常状态的破坏或影响。

总结来说，搅扰更侧重于主动的行为，而干扰则更广泛地指任何对正常状态的影响。