2025年3月9日 10:50修改
例句
1.比赛前每个人都亢奋起来，开始大声喊叫着为自己打气。
2.白天激烈的比赛让他的精神一直处于亢奋状态。
1. 极度兴奋。
引
1. 他大约像西班牙的牛一样，一看见红色，便会亢奋起来，做出一种可怕的行动的。
《且介亭杂文·关于中国的两三件事》
鲁迅
2. 她那被银灰色围脖衬托着的脸上泛出亢奋的红光。
《没有讲完的课》
刘心武
拼音：kàng fèn
词性：形容词
解释：形容情绪非常激动或兴奋，通常表现为精神高度集中或身体处于极度活跃的状态。
例句：比赛前，运动员们都显得非常亢奋，充满了斗志。
近义词：兴奋、激动
反义词：平静、冷静
亢奋是指一种情绪或生理状态，通常表现为极度的兴奋、激动或活跃。这种状态可能由外部刺激、心理因素或生理原因引发，如药物作用、过度运动或强烈的情绪体验。亢奋状态下，个体可能表现出心跳加速、呼吸急促、注意力集中或行为冲动等特征。
要有效缓解亢奋状态，可以尝试以下方法：
深呼吸：缓慢而深沉的呼吸有助于放松神经系统，减少紧张感。
冥想或正念练习：专注于当下，帮助平复情绪，减轻兴奋感。
适度运动：如散步、瑜伽或轻度有氧运动，有助于释放多余的能量。
调整环境：减少刺激性因素，如降低噪音、调暗灯光，营造安静舒适的空间。
饮用温水或草本茶：如洋甘菊茶或薄荷茶，有助于放松身心。
保持规律作息：确保充足的睡眠，避免过度疲劳。
分散注意力：从事轻松的活动，如阅读、听音乐或绘画，转移注意力。
如果亢奋状态持续或影响日常生活，建议咨询专业医生或心理咨询师。