2025年2月26日 14:40修改
例句
1.你要是不会游泳,可千万别到深水里去。
2.为了保持身体健康,她坚持每天早起去河里游泳。
例句
1.他在最近的几次游泳比赛中接连取得第一名。
1. 人或动物在水中游行。
引
1. 臣闻君子如美渊泽,容之,众人归之,如鱼有依,极其游泳之乐。
《晏子春秋·问下十五》
2. 见二大鸟,高丈余,皓身朱足,游泳自若。
《北史·隋纪下·炀帝》
2. 借指水中动物。
引
1. 游泳之所攒萃,翔骤之所往还。
南朝 宋
《三月三日曲水诗序》
颜延之
2. 若夫灌莽川涯,层潭水府,游泳之所往还,喧鸣之所攒聚。
《梁书·张缵传》
3. 涵濡;浸润。
引
1. 臣辱司京尹,忝寄留台。牧西夏之疲人,荷东蕃之余宠。游泳鸿露,震悚明神。
唐
《为留守奏庆山醴泉表》
张说
2. 某等伏以生长明时,游泳皇泽,鼓腹且知于帝力,食毛敢忘于君恩。
唐
《为长安等县耆寿乞奏复尊号状》
柳宗元
3. 杜甫氏知其然也,故其为诗也,导源于《风》《雅》,游泳乎《离骚》,浸淫乎汉魏,泛滥于六朝,而以己之为海焉。
清
《与友人书》
王
4. 体育运动项目之一。人在水中用各种不同的姿势划水前进。
引
1. 譬如游泳要在水里游,学游泳就须在水里学。
《学生自治问题之研究》
陶行知
2. 有时,道静也顺着海边走下去。而且不止一次地又走到了海滨的游泳地方。
《青春之歌》第一部第四章
杨沫
拼音:yóu yǒng
词性:动词
解释:一种在水中的运动或活动,通过四肢的协调动作使身体在水中前进。
例句:夏天的时候,我们经常去海边游泳。
近义词:无
反义词:无
游泳的基本技巧包括:
呼吸控制:学会在游泳时有效控制呼吸,尤其是在换气时保持节奏。
身体姿势:保持身体水平,减少水阻,头部与身体保持一条直线。
手臂动作:正确的手臂划水动作可以帮助你推进,通常包括抓水、拉水和推水三个阶段。
腿部动作:腿部打水或踢水是推进的重要部分,不同泳姿有不同的腿部动作,如自由泳的交替打水和蛙泳的蹬腿。
协调性:手臂、腿部和呼吸的协调是游泳的关键,确保动作流畅且节奏一致。
转身技巧:学会在泳池尽头进行快速转身,以保持游泳的连续性。
掌握这些基本技巧可以帮助你更高效、更安全地游泳。
游泳对身体有多种健康益处,包括增强心血管功能、改善肌肉力量和耐力、提高灵活性、减轻关节压力、帮助控制体重以及促进心理健康。此外,游泳是一项低冲击运动,适合各个年龄段和体能水平的人。
游泳比赛的主要项目包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳和混合泳。此外,还有接力赛项目,如4x100米自由泳接力和4x100米混合泳接力。
预防游泳时发生的意外可以采取以下措施:
选择安全场所:在正规的游泳池或有救生员值守的开放水域游泳,避免在无人监管或危险的水域游泳。
了解自身状况:确保自己身体状况良好,避免在疲劳、生病或饮酒后游泳。
热身运动:游泳前做好充分的热身,防止抽筋或肌肉拉伤。
遵守规则:遵守游泳池或水域的安全规定,不擅自进入深水区或危险区域。
学习游泳技能:掌握基本的游泳技能和自救方法,如浮水、踩水等。
使用救生设备:如果不擅长游泳或在不熟悉的水域,应使用救生衣等安全设备。
结伴游泳:尽量与他人一起游泳,避免单独行动,以便在发生意外时能及时获得帮助。
关注天气和水况:在开放水域游泳前,了解天气预报和水流情况,避免在恶劣天气或强水流中游泳。
儿童监护:儿童游泳时应有成年人在旁监护,确保他们的安全。
通过这些措施,可以有效降低游泳时发生意外的风险。
游泳的历史可以追溯到远古时代。最早的游泳记录出现在埃及的古墓壁画中,距今约7000年。在古希腊和罗马时期,游泳被广泛用于军事训练和娱乐活动。中世纪时,游泳在欧洲一度被视为不雅,但在亚洲,尤其是中国和日本,游泳一直是一种重要的技能和运动。19世纪末,游泳逐渐成为一项正式的竞技运动,1896年第一届现代奥运会就包括了游泳项目。20世纪以来,随着技术的进步和训练方法的改进,游泳运动在全球范围内迅速发展,成为奥运会和各类国际赛事中的重要项目。